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1er Bike & Run de Rochefort
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13 Mars 2022 - BB
1er Bike & Run de Rochefort
Dimanche 13 mars avait lieu le 1er Bike & Run de Rochefort organisé par le Rochefort Triathlon (https://www.rochefort-triathlon.com/).

Un Bike & Run, c'est réaliser un parcours avec un vélo pour deux, donc un des participants court et l'autre pédale, les deux pouvant échanger leur mode de déplacement quand bon leur semble. Mais ils doivent rester toute la course l'un à proximité de l'autre, et franchir la ligne d'arrivée ensemble.

Et pour ce genre d'épreuve, Gaélane Seureau s'est associée avec Vandy Juniat (de l'A.C. Saint Palais) également amatrice d'épreuves ne se limitant pas à la course à pied. Elles se sont alignées sur le format M, soit environ 21 km.
Elles ont terminées 13ème sur 29 duo & 1ère duo féminin, bouclant l'épreuve en 1h37'30''.

Bravo mesdames.

Et comme elles y ont pris goût. Elles doivent remettre ça pour le Bike & Run de Nieulle sur Mer (https://www.nieulairpur.com/) à côté de La Rochelle.

(Photo de l'A.C. Saint Palais)
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!!!ATTENTION!!!
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Mercredi 22 Juin
Compétition PO/Benj à St Jean d'Y
Pas d'entrainement pour Benj et +

Vendredi 24 Juin
Meeting de Saintes à Cognac
Pas d'entrainement Eveil (18h-19h)

Samedi 25 Juin
 Régionaux Minimes à St Jean de Luz

Compétitions à venir
Samedi 18 Juin
Pré-régionaux de courses + de 400m
à Libourne

ANNULE cause canicule
_______________
Dimanche 19 Juin

Pré-Régionaux Cad et +
à Niort

______________

Mercredi 22 Juin

Pass'Athlé Baby 14h30
à Marennes

Rencontre Poussins/Benjamins
à St Jean d'Angély

_____________

Vendredi 24 Juin

Meeting de Saintes
à Cognac

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Samedi 25 Juin

Régionaux Minimes
à St Jean de Luz

________________

Mercredi 29 Juin

Pass'Athlé EA/Po à Marennes 14h30
_________________

Sam 2 et Dim 3 Juillet

Régionaux Cad et +
à Limoges

Horaires à venir
_________________

Samedi 9 Juillet

Pointes d'Or régional
à Poitiers

_________________

11 au 13 Juillet
Stage Minimes LANA
 à Poitiers

14 Juillet

Coupe de France Minimes
à Angers
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15 au 17 Juillet

Championnats de France
Cadets-Juniors
à Mulhouse
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La boutique
MARCHE NORDIQUE

 Marche Nordique

Séances de 1h30 encadrées par une animatrice diplômée FFA.

!!!ATTENTION!!!

Lundi

9h00-10h30

Ronce-les-bains début piste cyclable

Mardi

15h-16h

Renforcement musculaire débutants

Stade de Marennes

Mercredi

9h00-10h30

Parking du Phare de la Coubre

Jeudi 

15h-16h30

Stade d'Athlétisme de Marennes

Photos MN
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Les Espaces
Samedi 12 Février, le club organise une sortie a 10h au départ du grand parking du phare de la Coubre dans le cadre des "Défis athlé forme santé".
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Samedi 11 Décembre, l'AMPA organise une sortie nocturne pour les marcheurs, marcheurs nordiques et les coureurs.
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Marennes Oléron