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Cours'Son Nature
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6 Mars 2022 - BB
Cours'Son Nature
Dimanche avait lieu la traditionnelle Course Nature à Courçon (17), avec 2 distances au choix, 11 & 22 km.

Avec l'hiver peu arrosé, les sous-bois de la forêt de Benon se sont montrés exceptionnellement fermes avec de bons appuis, permettant aux coureurs véloces de s'exprimer pleinement.

Nous avions 3 représentantes et un représentant.

Sur le 11 km :
Gaélane Seureau 23ème/195 arrivants, 3ème F & 2ème MF2, en 45'43''.
Ingrid Demussy 45ème, 5ème F & 1ère MF1, en 48'24''.
Michaël Demussy 78ème, 66ème H & 5ème MH3, en 52'50''.
Sur le 22 km :
Estelle Cartry 100ème/129 classés, 11ème F & 1ère MF3, en 2h10'01''.

Les photos collectées sur le Facebook de l'organisation, de : Vero Monteiro, Elo 17, Dark Run et Nicolas Boivin.

Encore 2 épreuves pour approcher le Top 10 du Challenge Trail 17, ou conforter sa place sur le podium pour les filles.

Bravo les filles et Michaël.
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux