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Le Paléotrail des Charentes
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22 Décembre 2019 - BB
Une fois de plus la météo ne nous aura pas épargné sur  ce trail déjà réputé pour sa difficulté. Les incessantes pluies  de ces derniers jours avaient rendu le parcours extrêmement glissant, avec des chemins qui ressemblaient plus à des ruisseaux qu'à des sentiers de randonnée. Nous étions cinq du club répartis sur trois distances.

Sur le 8 km (190 arrivants):

Le petit Freddy peu habitué des courses, réalise à l' arrivée qu' il a oublié de mettre sa puce et n' apparait donc pas dans le classement. Par respect pour les gros efforts consentis, nous préciseront quand même son temps,  39'58 qui l' aurait classé 12ème et 1er M3, dommage...

Sur le 14 km (342 arrivants): 

Olivier Poget termine 57ème et 7ème M2 en 1h29'39

Gaélane Seureau se classe 73ème et 2ème M2 en 1h32'27

Jean Louis Cron finit 103ème et 1er M7 en 1h36' 57

Sur le 40 km (56 arrivants):

Le courageux Jérémy Vétois, prend une 17ème place et la 5ème en M0 en 4h52'46

Les épreuves se sont déroulées malgré la tempête de la nuit qui avait endommagée les rubalises  et de nombreux coureurs se sont égarés
Félicitations aux rescapés.



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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux