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Les Foulées du Transbordeur dimanche 29 septembre
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29 Septembre 2019 - BB
Les Foulées du Transbordeur dimanche 29 septembre
Après quelques années d' interruption, le R.A.C relançait,   sur   le parcours de son mythique 20 km, les Foulées du transbordeur. Le tracer plat était propice à la performance même si ce dimanche matin le vent soufflait fort. Dix coureurs de l' AMPA avaient fait le déplacement chez nos voisins, bien décidés à mouiller le maillot sur les 2 distances proposées 7.5 et 15 km.

Sur le 7.5 km 174 arrivants

Nathalie Hiribarren
prend la 4ème place du scratch et la 1ère en M1 en 36'17

Corinne Marcadella termine 5ème du scratch et 2ème M1 en 37'37

Clothilde Rouquier finit 8ème au scratch et 4ème SE en 39'18

Catherine Binson la suit  en terminant en 39'24 et 1ère M2

Céline Pochon finit 11ème M1 en 44'05

Sur le 15 km 265 arrivants

Céline Urcun gagne le scratch en 1h08'28

Benoît Binson
termine 30ème et 3ème M2 en 1h 02'23

Freddy Hiribarren
34ème et 5ème M2 en 1h 03' 29

Laurent Fremont
finit 79ème et 16ème M2 en 1h11'37

Christophe Pochon
se classe 181ème et 58ème M1 en 1h30'36

Décidément l' AMPA truste les podiums en ce début de saison, surtout chez les filles, alors messieurs à vous de jouer...
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux