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10 km des Foulées d' Angoulême et de l' Ile Madame
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7 Avril 2019 - BB
10 km des Foulées d' Angoulême et  de l' Ile Madame
Samedi 6 avril,c' est une marée de coureurs, pas tous en jaune , qui ont traversé Angoulême d 'Est en Ouest. Ce 10 km en ligne, rapide, dont le parcours a été modifié cette année, a rassemblé plus de 4200 runneurs malgré la pluie et le froid. Nos cinq représentants, encouragés par un public nombreux ont tout donné.

Gaélane Seureau bien emmenée par Benoît réalise un très beau chrono de 39'42 se classant 10ème au scratch et 4ème M1. Benoît en profite pour valider sa QPCH en 39'39

Mathilde Binson monte sur le podium en terminant 2ème junior avec un chrono prometteur de 44'18

Nathalie améliore sa meilleure perf de la saison sur 10 km en 46'19 et prend une 11ème place M1

Freddy termine 250ème au scratch et 20ème M2 en 38'29


Dimanche, c' est sur l' Ile Madame que  huit représentants de l' AMPA avaient décidé d' en découdre.

Patrick Violet-Martin termine 72ème sur 581 et 2ème M3 en 45'22

Morgan Guérin prend une belle 5ème place au scratch et 3ème SF en 45'49

Frédéric Boismorand finit 26ème M1 en 46'59

Céline Vergnaud termine 4ème M1 en 48'08

Eric Gennesson en 50'50 prend une 29ème place M2

Hélène Roubeix se classe 13ème SF en 53'54

Clotilde Rouquier finit 21ème SF en 55'53

Christophe POCHON termine 75ème MH en 56'

Beau WE sportif pour nos coureurs dont les résultats concrétisent les efforts consentis à l' entrainement.
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux