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Marathon de Saint Tropez et Trail des Verts à Foncouverte
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1 Avril 2019 - BB
Marathon de Saint Tropez et Trail des Verts à Foncouverte
Betty a à nouveau battu son record sur marathon sur le parcours de Saint Tropez.
 
Elle a réalisé 4h01’39’’, contre 4h01’48’’ lors de Nice-Cannes le 4 novembre dernier.
 
Malgré un départ et une arrivée au niveau de la mer à Cavalaire sur Mer et Sainte Maxime, le circuit était bien plus exigeant qu’à Nice-Cannes, avec la traversée de la presqu’île de Saint Tropez, et le passage au Col de Collebasse à 129 mètres d’altitude après 32,5 km de course. Les difficultés n’ont pas entamé sa détermination.
 
Voici les temps de passage afin d’apprécier :
 
8 km en 46’28’’ soit 5’48,5’’/km ou 10,230 km/h.
14 km en 1h17’33’, ramené à 31’05’’ pour 6 km soit 5’10,8’’/km ou 11,582 km/h.
19 km en 1h47’39’’, ramené à 30’06’’ pour 5 km soit 6’01,2’’/km ou 9,967 km/h.
21,1 km en 2h01’07’’, ramené à 13’28’’ pour 2,1 km soit 6’24,8’’/km ou 9,356 km/h.
42,195 km en 4h01’39’’, ramené à 2h00’32’’ pour 20,095 km soit 5’42,8’’/km ou 10,501 km/h.
 
Un négative split, une référence pour les spécialistes !
 
Elle s’offre ainsi une 364ème place sur 928 arrivants, 40ème F & 6ème MF2.
 
Bravo Betty et bonne récupération.
 
Et nos traileurs à Foncouverte sur un parcours vallonné et pierreux à souhait, ont su tirer leur épingle du jeu:
 
Sur le 8 km :
Gaélane Seureau 17ème/242 arrivants, 1ère F & 1ère MF1, en 37’05'',
Frédéric Betfort 25ème & 9ème MH1, en 40’10’’.
 
Sur le 14 km :
Olivier Poget 32ème/286 arrivants & 13ème MH1, en 1h06’36’’.
 
Sur le 24 km :
Pierre Etcheber 10ème/167 arrivants & 8ème SH, en 1h56’33’’.

Merci Benoît pour ton résumé détaillé et bravo à tous.
 
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
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Renseignements sur le club AMPA 
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06.72.10.31.39
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Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
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mercredi 
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marche nordique 
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06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux