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Semi-marathon de La Rochelle
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17 Mars 2019 - BB
Semi-marathon de La Rochelle
C'est à guichet fermé que s' est déroulé la 40ème édition de ce semi-marathon qualificatif. Près de 2600 coureurs avaient bravé la météo que l'on annonçait mauvaise, mais qui finalement s' est avérée correcte malgré un vent soutenu  et un grain en fin de course très vivifiant.
Les modifications apportées à l' organisation, avec des sas de départ ont permis de fluidifier le cortège et d' éviter les bousculades.
Nous étions 10 coureurs du club à prendre le départ avec quelques ambitions chronométriques.

Freddy Hiribarren termine 117ème au scratch et 5ème M2 en 1h25'59 le qualifiant pour les championnats de France de la discipline.

Laurent Champeau se qualifie également finissant 150ème et 8ème M2 en 1h27'22

Laurent Frémont, en petite forme, boucle ce semi en 1h38'46 le classant 61ème M2

Patrick Violet-Martin manque la qualif pour 5 secondes terminant 11ème M3 en 1h40'04

Frédéric Boismorand pour son 1er semi réalise une belle perf terminant 232ème M1 en 1h42'43

Nathalie Hiribarren se qualifie aisément en 1h44'09 et se classe 31ème M1

Marie Anne Champeau manque la qualif de peu avec un chrono en 1h56'11 et termine 40ème M2

Christophe et Céline Pochon terminent 561ème M1 et 213ème M1 en 2h10'54 et 2h11'54.



Félicitations  et bonne récup à tous car le semi-marathon reste une épreuve exigeante,physiquement et mentalement qui impose d' aller au bout de soi-même.
Merci à Benoît pour les photos et les encouragements


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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
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JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
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de votre présence 
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Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


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+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


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kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

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inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux