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Trail des cigognes et Semi-marathon de La Rochelle
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19 Mars 2017 - BB
Trail des cigognes et Semi-marathon de La Rochelle
Le 12 mars dernier, a eu lieu  le Trail des cigognes, 2ème édition, sur un nouveau parcours très agréable, aux dires des trois coureurs de l' AMPA qui ont pris le départ.

Philippe Jarriault bouclait les presque 16 kms en 1h00'13 et prenait une très belle 3ème place au scratch et 1er M2.

Laurent Le Roux se classait 6ème M1 en 1h05'53 et Eric Gennesson 7ème M2 en 1h15'08.


Dimanche 19 mars  s' est déroulé le traditionnel semi-marathon de La Rochelle. Nous y étions et bien décidés à en découdre. Le départ des 2200 coureurs était donné sous un ciel menaçant mais sans vent.Par ordre d' arrivée:

Benoît Binson  réalise un bon chrono en 1h22'50 malgré une fin de course difficile prenant la 27ème place M1,

Laurent Champeau et Freddy Hiribarren, joueurs, terminent au sprint en 1h25'34 se classant 7ème et 8ème M2,

Thomas Chaslerie finit à l' "arrache"  en 1h 26'02 et 63ème M1,

Laurent Frémont bien emmené par Laurent Le Roux, bat son record en 1h34'52 et termine 140ème M1

Corinne Marcadella boucle son 1er semi en 1h51'47 soit à prés de 11.5 km/h et se classe 59ème M1, même pas mal ou presque!

Tout ce petit monde se retrouvera bientôt, au grès des nombreuses courses de printemps.
Bravo à toutes et à tous,
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux