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Trail sable et forêt - Patrick Fougère dimanche 4 décembre
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8 Décembre 2016 - BB
C' est par une belle matinée hivernale que s' est déroulé le trail de Saint Palais. deux distances étaient au programme un 14 km et un 21 km regroupant prêt de 900 particitants. Neuf coureurs de l' AMPA étaient au départ sur le 14 km et tous sont bien arrivés.

Chez les filles, c' est Margot Quellier qui prend une belle 2ème place chez les  espoirs en 1h23'.

Corinne Marcadella se classe 17 ème M1F en 1 h 25'

Estelles Cartry sans entrainement spécifique réalise à l' arrache 1 h 31'

Véronique Ratel termine en 1h40'  et Linda Chagnon franchit la ligne après 2h 09' d' efforts intenses.

Chez nos garçons, Benoît Chaigneau franchit la ligne en 36ème position en 1h08'.

Eric Gennesson termine dans le 1er tiers en 1h21'

Régis Alexandre  et Sébastien Ratel terminent ensembles en 1h39' et 1h40.

Bravo à tous car les résultats de chacun sont à la hauteur des difficultés que proposaient ce parcours sélectif et majoré de 700m.



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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux