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14 km de Laleu et " Les courses des Garennes" les 27 et 28 juin
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29 Juin 2015 - BB
A Laleu prés de La Rochelle s'est déroulé la 25ème édition de cette course nocturne, composée de deux distances :  un 7 km féminin et un 14 km mixte.

Cette épreuve à la particularité de mélanger un plateau élite de niveau internationnal, à de nombreux amateurs régionnaux.
A 22 heures, six cents coureurs étaient prêts à en découdre dont nos cinq représentants .

Belle perf de Nathalie Hiribarren qui bat son record sur ce 7 km et termine 13 ème au scratch en 31'20.

Sur le 14 km, Benoît Binson  prend la 13 ème place au scratch en 52'09 et accède au podium du chalenge régional.

Laurent Champeau et Freddy Hiribarren terminent ensemble en 53'52 prenant les 22 et 23 ème places, arrive ensuite Laurent Frémont qui continue sa progression en décrochant une belle 93ème place en 1h03'12 à plus de 13 km/h de moyenne.


Le lendemain avait lieu les 5 et 10 km de Coze. La famille Cahorel était sur le coup.

Christelle monte sur la deuxième marche du  podium du 5 km qu'elle boucle en 22'05 quant à Olivier, il termine 4ème au scratch et 1er V1 du 10 km en 38'37.

Bravo à tous pour cette saison bien remplie, avec de nombreux records personnels améliorés, parfois dans la douleur mais toujours  le plaisir et l'envie de recommencer.
Bonne vacances à tous et à la saison prochaine.
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux