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10 km d' Angoulème samedi 28 mars
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30 Mars 2015 - BB
En ce samedi de début de printemps, s'est déroulé Le 10 km à label national "le plus couru", avec plus de 3000 inscrits venant de toute la France.

Cette course a fait sa réputation grace à un parcours en ligne qui traverse le centre ville ,trés animé, et qui profite d'un dénivelé favorable.

L'équipe de l' AMPA se composait de Nathalie Hiribarren, trés affutée depuis son dernier semi, Damien Venault, Bruno Boismorand, et Freddy Hiribarren.
Grace à l' attrubution de dossards préférentiels, nous étions tous bien placés sur la ligne de départ.

C'est le Poitevin Abdou-Daoud qui gagne au sprint en 29'34 aprés une grosse bagarre avec ses dauphins. La 1ère féminine réalise un chono hallucinant de 33'53 ( perf N1)

                - Damien  130ème en 36'52 ( perf R4) 72ème SEM
                - Freddy 150 ème en 37'21 ( perf R5) 40ème V1M
                - Nathalie 807 ème en 45'57 ( perf R5) 17ème V1F
                - Bruno 285 ème en 39'49  ( perf D2) 82ème V1M

Seule Nathalie décroche son sésame pour les France de 10 km      (moins de 48') et bat son record de prés de 50".

Bravo à tous et rendez vous au 10 km de L'houmeau le 19 avril prochain pour confirmer ses bons résultats.
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux