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Trail de la côte sauvage le 15 février 2015
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15 Février 2015 - BB
Trail de la côte sauvage  le 15 février 2015
La première course sur route de l'année était un trail. A quelques pas de chez nous, le "Trail de la côte Sauvage" est devenu, en quelques années, une classique pour tous ceux qui veulent profiter des bienfaits des cross avant d'entamer la saison sur route.

Le club était représenté par 7 coureurs, tous sur le parcours de 18.5 km, qui sillonnait la forêt sur des chemins sablonneux et escarpés.

Près de 1300 coureurs sur les 2 distances dont 900 sur le court, s' élançaient sur la plage, dés 9 heures, bien décidés à se placer avant d'attaquer les étroits sentiers forestiers.
Les conditions climatiques favorables permettaient à nos sept coureurs de rallier l'arrivée avec la banane, et avec une bonne préparation pour le semi marathon de La Rochelle dans un mois.

Benoît Binson  29 ème en 1h 21'04

Freddy Hiribarren 39ème en 1 h 22' 51


Bruno Boismorand 85 ème en 1 h 27' 44


Patrice Simoëns 129 ème en 1 h 31' 22


Margot Quellier 261 ème et 2ème espoir en 1h 38' 52


Nathalie Hiribarren 382ème et 18 ème V1 en 1h 44' 21


Laurent Frémont 584ème en 1h 53' 58


Quelques photos suivront sur le facebook du club

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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
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mercredi 
Patrick
marche nordique 
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Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux