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En route pour les courses de printemps!
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21 Avril 2014 - BB
Le 23 février dernier. Nathalie Hiribarren, Laurent Champeau, Freddy Hiribarren représentaient l' AMPA sur  la classique qui inaugure la saison sur route :  Le 10 km d'Aigrefeuille.
Les chronos se sont révélés encourageants avec un 37'39 pour Laurent, 38'28 pour Freddy et 48'18 pour Nathalie.

Laurent Champeau et Damien Venault se sont mesurés au meilleurs sur le Semi Marathon international de La Rochelle.
Laurent décroche une 53ème place en 1h 22'59 et Damien fini dans le dur en 1h27'.

C'est aux foulées du grand Angoulème, le 29 mars que Freddy et Nathalie Hiribarren devaient concrétiser plusieurs mois de préparation sur ce 10 km plutôt roulant.
Les choses furent rondement mener pour Nathalie qui décroche sa qualification pour les Frances en 47'11. Ce fut plus compliqué pour Freddy qui réalisait un beau mais insuffisant 37'53.

Le 13 avril avait lieu la première édition des 10 kms de  l'houmeau, Cette fois, c'était Laurent et Marie-Anne Champeau qui s'y collaient. Un bon chrono pour tous les deux en 37'11 et 48'44.

Cette année "la Ronde de la Boutonne" avait lieu le 21 avril, idéalement placée pour préparer les Interclubs qui auront lieu en mai prochain.
Damien, Nathalie et Freddy ont participés au 5 km, sur un parcours trés agréable et roulant.
Damien Venault fait une belle perf en se classant 5ème au scratch et 2ème sénior en 18'02, Freddy monte sur la deuxième marche du podium V1 en 18'27 et Nathalie claque un beau 23'31 à 10 secondes du podium.

Maintenant place aux Interclubs qui auront lieu les 3/4 et 17/18 mai sans oublié le 29 mai, l'incontournable course de l' Huître de Marennes où l'AMPA sera nous l'espérons bien représenté.
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Jours de chasse
Jours de chasse en forêt de La Coubre saison 2023/2024

Chasse à courre :
Tous les mardis et samedis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 27/02/2024.

Chasse à tir :
Tous les lundis et jeudis sur l'ensemble du massif domanial du 18/09/2023 au 28/03/2024.

Toujours en attente des infos officielles sur le site de l'ONF :
https://www.onf.fr/chasse/+/1d41::les-calendriers-de-chasse-en-foret-domaniale.html

Test VMA
Test VAM éval
JEUDI 03 OCTOBRE 18h15
Au Stade d'athlétisme de Marennes Ouvert à tous a partir de Minimes
Merci d'informer Benoit
de votre présence 
au 06.79.18.74.40
La boutique
Les Espaces
Contact

Renseignements sur le club AMPA 
PRESIDENT
 Laurent FREMONT
06.72.10.31.39
athletisme.ampa@gmail.com

Entraineur stade et marche nordique 
mardi et vendredi
Joel 
06.85.87.98.56

mercredi 
Patrick
marche nordique 
06.64.99.85.39

Entraineur hors stade
Benoit BINSON 
06.79.18.74.40

Calendrier des compétitions dates a  confirmer

saison 2024 / 2025


Dimanche 01 décembre 2024

kid athlé 

Surgères


Dimanche 8 Décembre 2024 

Cross Aigrefeuille

+ une Marche nordique chronométrée

inscription auprès de Laurent

le Calendrier des Compétitions (athle.fr)


Dimanche 15 décembre 2024

kid athlé + triathlon 

Aigrefeuille

 

Dimanche 01 Janvier 2024

kid athlé Surgères


Dimanche 12 Janvier 2024  

   Support des championnats        Départementaux de cross 17 a MAZERAY

inscription auprès de Laurent 




Marche Nordique

   Lundi

17h-18h

Renforcement musculaire débutants Stade de Marennes   

   MARCHE NORDIQUE

Séances de 1h30 encadrées Joël.

Mardi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Ronce-les-bains début piste cyclable

mercredi 

avec patrick de 

18h jusqu'à 19h30 

info sur groupe WhatsApp

Vendredi

9h15-11h

R D V Cimetière de Marennes pour covoiturage 

Parking de la maison forestière des roseaux